桜華鍼灸整骨院の気ままブログ

2016.06.06更新

こんにちは。鍼灸師の林です。

 

関東も梅雨入りしたようですね。

この時期になると、肩こり・頭痛・腰痛など

体調不良を訴える方が増えてきます。

 

梅雨の体調不良

 

 

 

 

なぜかというと・・・

 

梅雨時期の急激な気圧の低下や気候の変化があると、

身体の恒常性を保つためにいろいろな機能をコントロールしてくれている

自律神経には大きな負担になるため身体の機能をコントロールしきれないことで

下記のような症状が出てきます。

 

★だるい・体が重い
★吐き気
★肩こり
★頭痛
★めまい・耳鳴り
★下痢・便秘
★食欲不振
★むくみ
★寝付けない・朝起きられない
★関節痛・神経痛

 

 

ある調査では男性よりも女性に不調を訴える方が多いようです。

 

この梅雨時期の不調を解消するためには

・睡眠、食事、運動が大切ではありますが

 

自律神経の働きを安定させるには

 

マッサージ

はり治療

がとても効果的です。

 

ゲルマニウム温浴でたくさん汗をかくのもオススメ!!

 

 

 

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高輪・品川近辺で梅雨時期の体調不良でお困りの方は是非、泉岳寺駅前の桜華鍼灸整骨院をご利用ください。

必ずお役に立ちます!

 

 

 

投稿者: 桜華鍼灸整骨院

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